2. päev tahke toiduta ja praetud sirmikute lõhn.

Tänase päeva võtan rahulikult, sain värskes õhus nii hästi välja puhata ja õde blenderdas mulle hommikuks ohakatest ja vesiheinast rohelist vett. See on väga puhastav, klorofüllirikas ja hea. Parim alustus ilusale päevale.
Mul on väga hea meel, et seedimine kohe hommikul korralikult tööle hakkas, kuigi olen ilma tahke toiduta olnud. See on väga oluline, et keha puhastuks kõigist jääkidest.  Tunnen, et tahan üksi olla, vajun pidevalt mõttesse ja olen sellises meditatiivses seisundis.

Hommikul peale rohelist vett mahla ei joonud, lõunaks korjasin puu alt sületäie Valget Klaari ja pressisin mahla. Nii maitsev, see kõige kõige värskem mahl..

Peale lõunat pressisin endale väikese klaasi (u 200-250 ml)  värsket astelpajumahla. See on tõeline ravimahl, astelpaju on nii õline, et mahl tundub lausa "rasvane". Nautisin väga selle mahla joomist. Astelpajumarjad on ühed täiuslikumad taimsete vitamiinide allikad ja tuntud immuunsüsteemi tugevdajad. Mõtlesin, kui maitsev oleks astelpajumahl veel meega segatuna.
Järgi jäänud astelpaljumassi panin kuivama, talviseks astelpajujahuks.

Hiljem jõin porgandimahla, mille sisse segasin pool klaasi tumerohelist maapirnilehe mahla. Eraldi võttes on see liiga kange, tuleb vee või teise mahlaga segada. Õhtul jõin veel õunamahla. Kokku mahlu umbes 2 liitrit.
Käisin enne päikeseloojangut metsas ja korjasin õele sirmikuid. Nautisin väga nende praadimise lõhna. See lõhn meenutab midagi head ja ilusat ja teeb tuju nii heaks :)

1. päev tahke toiduta ja ootamatu algus

Päev oli  pikk ja füüsiliselt väga raske, mitte parim aeg loobuda söömisest. Lihtsalt ei ole söögiisu ja alustasingi. 
Õnneks olin joonud eelmisel päeval ainult mahla ja õhtusöögiks söönud mõned valge klaari õuna oma aiast ja umbes pool liitrit värskeid mustikaid, joonud puneteed, seega oli kehal hea ja kerge minna ainult mahladele üle. Ema tegi mulle 1,5 tunnise ülilõõgastava üldmassaaži kupude ja oma imelise omasegatud loodusliku massaažiõliga ja see oli väga meeldiv algus paastule.

Täna jõin hommikuks vett ja värsket porgandimahla. See oli nii hea, magus ja pani seedimise korralikult tööle. Lõuna ajal tegin endale õunamahla väga heast ja magusast õunasordist ja samadest õuntest õunamahla tegin ka õhtusöögiks. Kokku jõin mahlu peaaegu 2 liitrit.

 Enne magamaminekut jalutasin täiskuuvalgel kastesel murul.
Tunnen ennast ilma toiduta väga hästi ja loomulikult. 

H:  porgandimahl
L:  õunamahl
Õ: õunamahl