Teisipäev, 30. oktoober 2012

♥ 61 & 62 päev tahke toiduta

61. päev ♥
-apelsinimahl
Käisin arsti juures! Ta on minu ema sõbranna, kes tegeleb kompuuterdiagnostikaga. Ma võin väga vabalt selle nime praegu valesti kirjutada, sest sellel oli tegelikult mingi peenem ja pikem nimi, aga mul lihtsalt ei tule see hetkel meelde ja see sõna tundus kõige ligilähedasem. Põhimõtteliselt, patsient paneb kõrvaklapid pähe ja läbi ajulainete loeb arvuti kõike, mis tema organismis toimub. Ja sellega näeb kõike, absoluutselt kõike.
Arst oli väga väga ärahirmutatud, kui kuulis, et ma pole kaks kuud ivakesti söönud ja ütles, et kardab mind vastu võtta. Terve aja oli ta väga tõsine ja väga vaikne, lõpuks raputas pead ja ütles: " ma ei suuda seda uskuda, ma otsin ja otsin ja otsin ja ma lihtsalt EI LEIA midagi mis poleks ideaalne."
Loomulikult oli mul seda ülimalt hea kuulda, toetuseks. Olen õigel teel ja minuga on kõik ideaalne. :)
Minu organismi puhtus lõi ta taaskord pahviks ja niisama hämmeldunult ta minust maha ka jäi. Ta vaatas mind veel tõsiselt ja ütles, et igaks juhuks, tema kui arst, soovitab ikkagi sööma hakata. Ei kujutakski ette, et ükski arst vastupidist võiks soovitada.
Minu soolestik pidi olema täiesti puhas ja seda ma tunnen isegi, et enam ei ole midagi, mida puhastada. Tunnen end söömata ja isegi ilma mahlata ideaalselt. Olen õnnelik, et olen lõpuks tõelise valikuvabaduse teel. :)
62. päev ♥
-nisuvõrsemahl
-apelsinimahl
Täna oli minu kalli emme sünnipäev. Tõusime hommikul väga vara ja libistasime end üle jäämägede bussi peale. Sõitsime Trummi tallu, Tiiu Väinsaare koju, kes meid lahkelt vastu võttis. Oleme moodustanud väikese grupi, kellega saime kokkuleppele, et Tiiu võtab meid oma kodus vastu ja annab meile väikeseid loenguid/koosolekuid taimede ja haiguste kohta. Täna oli väga tore päev. 6 ja poole tunnisest loengust meeldis mulle just see koosolemine, taimetee joomine ja väikese grupiga, toredate inimeste ja sõpradega koos olemine. Tänase päeva teemaks olid liigesed ja liigesehaigused.
Peale pikka loengupäeva sõitsime Tallinnasse, kus käisime õega emale kingitust ostmas. Saime Loitsukellerist mõnusa ja teraapilise tatrapadja. Emaga võtsime Boostist veel värske nisuvõrsemahlashoti liigeste terviseks. :)
Hiljem sõitsime kogu perega Mustamäele Rucola restorani, mida nüüd kõigile kogu südamest soovitan! Tõesti suurepärane itaalia restoran ja menüü on väga hea, seda lugedes tundus, nagu oleks tagasi Itaalias, se oli nii hästi koostatud. Toidud olid super head, kõik kiitsid väga ja mina sain suure, pooleliitrise klaasi värsket apelsinimahla. Sinna lähme veel kindlasti tagasi.
Hiljem sõitsime õe kallima juurde, kus teised jõid veini ja sõid isetehtud õunakooki. See oli väga mõnus lõpetus õhtule, küünla- ja kaminatulevalgel, vaikse muusika ja kallite pereliikmetega.
Õhtul võtan veel aega meditatsiooniks ja lõõgastuseks, et end igal tasandil toita.

Pühapäev, 28. oktoober 2012

♥ 60. päev tahke toiduta ja teenimine

-õunamahla '

Üks asi on kindel, energiast puudust ei tule. Täna sai 3 tundi kõhutantsitud ja tundus, et see andis hoopis uut energiat juurde. Imeline asi on ikka tantsimine, nii vabastav.
Puutusin ka esimest korda oma uuel teekonnal kokku tigedusega. Sain suurt vastuseisu tunda oma elustiili suhtes ja öeldi lausa väga käskivalt: "lõpeta ära!" Kui selgitasin, et olen oma olemusega, oma sisemise essentsiga , rääkinud ja pidevas koostöös, sain vastuseks, et see ei saa olla tõsi. Aga kallis kallis sisemine jumalikkus, mis igas inimese on, meie tõeline olemus, ei saa ju valetada. :)
Minu parim sõber ütles, et kui autole kütust ei anta, siis auto jääb seisma. Jah, see on täiesti tõsi. Ja just nimelt siin tulekski aru saada, et inimkeha ja masina vahel on tohutu erinevus. Masin, erinevalt inimkehast, ei ole end ise ülalpidav. Ta vajab inimesi, kes tema eest hoolitseksid, teda putitaksid, ta on elutu mehhanism. Ja selline elutu mehhanism muudab inimesed, kes teda "elus" üritavad hoida tema orjadeks. Inimene teenib masinat. Aga inimkehaga on hoopis vastupidi, inimkeha on end ise ülalpidav ja ise taastav mehhanism, kes ei vaja kedagi ega midagi, et elada täisväärtuslikult.
Minu pärast pole vaja muret tunda, tunnen end suurepäraselt ja minu teekond läbi edasi. Tänan kõiki, kes minust hoolivad nii palju ja seda muretsemise või käskimise/keelamise teel väljendavad.

 See tunne, kui saad kedagi aidata lihtsalt oma headuse kinkimise ja sellega ülevalamisega, see ongi tõeline õnn. Teenimine, mis on ju meie kõigi ülesanne siin maakeral.
Jõulud hakkavad taas liginema ja alati meenub mulle üks ammune jõuluõhtu 5-7 aastat tagasi. Olin just saanud kingituseks suure kotitäie igasuguseid maiustusi, shokolaade ja jalutasin mööda vaikust ja laia lumesadu kadriorus. Ühe vana mahajäetud maja hoovis, kust mööda jalutasin, magas üks kodutu meesterahvas. Külmas, lume sees, ta oli külje alla pannud papitükke ja ta selg oli vastu külma kivimaja seina. Pisarad tulid mulle silma teda niimoodi nähes, hiilisin vaikselt ta juurde, et teda mitte äratada ja panin tema väljasirutatud pihku kõige suurema shokolaaditahvli, mis oma kingikotist leidsin. Sellesse tahvlisse suunasin kogu oma armastuse jõu ja soojuse, et see leviks ta temasse, kui ta sööb. Võin öelda, et see oli üks kaunimaid hetki mu elus, see tunne. Suunasin sinna nii palju armastust, et tundus, nagu oleks see pime hoovike natuke valgemaks ja soojemaks muutunud. Kodutute aitamine pakub mu hingele väga suurt toitu.

Laupäev, 27. oktoober 2012

♥ 59. päev tahke toiduta ja VIII Rahvusvaheline Idamaise Tantsu Festival

-apelsinimahl

Täna käisin idamaise tantsu festivalil. See oli juba kaheksas ja toimus Salme kultuurikeskuses. Kestab muide homseni, kes tunneb huvi. Kohapeal tegutses mõnus idamaine bazaar, kust sain endale mõned uued kõhutantsuasjad soetada. Tore üllatus oli, et püsti oli pandud väike kohvik, mis müüs muuhulgas täiesti vegan kommikesi, leivakesi, küpsetisi ja sooja teed, müügil olid erinevad kehaõlid, viirukid, küünlad.. võite ette kujutada, millised lõhnad. :)

Reede, 26. oktoober 2012

♥ 58. päev tahke toiduta ja Jasmuheen ♥

-natuke apelsinimahla

Täna oli igas mõttes eriline päev. Kõik algas hommikul, kui silmad lahti tegin ja nägin, et maa on valge. Kõik on valge. Ma rõõmustasin nii väga! Kõik on nii ilus!
Viimaks saab jälle tunda lume lõhna ja tunda selle kõrvetavalt külma krudisemist jalgade all.
Õhtuks sõitsin linna, kus toimus Jasmuheeni seminar. Küll ma ootasin, et temaga kohtuda ja see õhtu oli igaveseks meeldejääv. Kui soe, kui armastust täis pilk ja väli on selle inimese ümber. Kui ta vaatab sinu silmadesse ja toimub sõna otseses mõttes armastuse vahetus, see on imeline tunne. Mitte iga inimene ei taha niimoodi armastuseenergiat vahetada, paljud tunnevad ebamugavust, pööravad pilgu ära. Aga tema silmadest voolas puhas armastus ja valgus. Õhtu lõpetas meditatsioon, mida oli üheskoos väga meeldiv teha. Tegime täna õhtul selle meditatsiooniga Maale ja inimestele palju head. :) ♥
Mina, kui lõhnaarmastaja, nautisin Jasmuheeni läheduses heljuvat sooja magusat lõhna. Ma arvan, et see oli tema aura lõhn. Tema kallistus andis kõige muu kõrval mulle ka osa sellest lõhnast kaasa. :) Tunnen seda siiani.

Silmis on mul pisarad sellest, kui Jasmuheen rääkis väga liigutavat lugu oma tütrest, kes suri vähki. Tema lugu oli sarnane meie pere loole, kus minu venna hinge valik surra noorelt ja sellisel moel, avas meie silmad nii paljule. Just nagu ütles Jasmuheen oma tütre kohta, saame meie öelda sama Tõnu kohta, et see surmakogemus kinkis meie perele nii palju. Me ei oleks muidu need, kes me oleme täna. ♥

Neljapäev, 25. oktoober 2012

♥ 57. päev tahke toiduta ja esimene lumi

-õunamahl

Kes oleks osanud arvata, et täna hommikul imelise päikesepaistega metsa minnes satun nii imelisele muinasjutumaale seiklema. Läksin hiliseid lehterkukeseeni korjama, olin sügaval sügaval metsas, kus ükski inimene eales ei käi, sest see mets on nii tihe. Seal ei saa peaaegu üldse end sirgeks ajada, peab käima küürakil, see on väikeste haldjate mets. Kui järsku hakkas sadama paksu laia lund. See oli lihtsalt imeline, võtta lumi vastu metsas. Lumeterakesed krõbisesid nii kaunilt vastu kuuseoksi, et istusin seenekobarate vahele maha, panin silmad kinni ja lihtsalt naersin ja nautisin. See oli nii ilus.
Kodus sain küünlavalgel taas tonnide viisi seeni vanematele purkidesse teha. Mul on võimalus juua mahla, aga eelistan taimeteed.










Kolmapäev, 24. oktoober 2012

♥ 55 & 56 päev tahke toiduta ja kvaliteetaeg perega

-õunamahl
Olen viimasel ajal natuke vähem kirjutanud, sest mul on palju muud kirjutamistööd tulnud. Loodan kõigega ilusti hakkama saada nii, et jääks mõtteid ja aega mida ikka siia ka kirja panna. Käisime eile kogu perega külas õhtusöögil. Oli väga meeldiv ja lõõgastav õhtu imeilusas kodus. Põleva kamina juures laual oli muuhulgas ka imeline toorsalat  ja india pähklitest tehtud toorjuust minu katsetuse järgi. (India pähklid blenderdatud küüslaugu, natukese sinepiseemnete, tilli, peteselli, sidrunimahla, sellerisoola ja meresoolaga). Kõik kiitsid seda "juustu" väga ja keegi ei usu, et seal pole päriselt juustu sees. Minule tehti õunamahla tükikese peediga, nii et mahl nägi pokaalis välja täpselt nagu roosa vein ja sain teistega kokku lüüa. :) Naudin kogu südamest perega olemist, eriti, kui enamuse ajast veedan üksi. Nii saavad need koosoldud hetked väga kalliteks.
Olen viimasel ajal märganud, et mul ei lange üldse juuksekarvu välja. Kui harjan juukseid, siis ei jää ühtegi juuksekarvu harjale. Juuksed on endiselt väga pehmed ja siledad. Nahk on ka puhas ja tundub niisutatud. Energia on laes ja tunnen end jätkuvalt suurepäraselt. :)

Esmaspäev, 22. oktoober 2012

♥ 54. päev tahke toiduta ja aiapäev

-õunamahl
-piparmünditee

 

Veetsin tänase ilusa päeva oma aias istutades mustsõstrataimeid, mille tädi meile Võrust kaasa pakkis. "Väetasin" neid rohkelt puulehtedega. Ülemistel piltidel meie aia ingel, kes istub mu venna haual.

Pühapäev, 21. oktoober 2012

♥ 52. & 53. päev tahke toiduta ja tartu, võru

Nautisime kaunist Tartut ja sõitsimeVõrumaale. Õhtul tegin ühe pika pika saunarituaali koos puhastusega ja laadisin end märjal kasterohul. Ma armastan väga sauna ja seda täiesti puhast tunnet pärast kõikidel kehadel. :) Hommikul jõin natuke õunamahla, aga päeval ja õhtul olin veidikese kaevuvee peal.
Hommikul ärgates tundsin end nii hästi ja õnnelikuna. Võrus on kohe sellised energiad õhus, et nii nii õnnelik on olla. See lõhn.. Nautisin väga hommikusöögilaua taga istumist kogu pere ja sugulastega. Meil on sugulasi nii vähe, et kui me kord aastas saame koos hommikust süüa, siis see on nii hindamatu väärtus. Minu hommikusöögiks oli küll klaasike vaid laetud puhast vett, aga saan sellegipoolest hommikusöögist kui rituaalist osa võtta. Meil on ka alati väga huvitavad vestlused ja arutelud. Mulle meeldib see, kuidas sugulastel on alati ainult värske ja puhas toit laual. Tädimees on kalur ja nad söövad põhimõtteliselt hommikuks, lõunaks ja õhtuks ainult kala ja kalast tehtud toite. :) Naljakas on vaadata, kuidas nad võtavad külmikust välja kilose karbi värske kalamarjaga hommikusöögiks, kui poodides müüakse seda nii hirmkalli raha eest. Laual on alati ka suur värskelt püütud ja väljas küpsetatud forell ja kõikvõimalikud isetehtud salatid ja hoidised.
Mina korjasin puu alt mõned õunad ja pressisin endale umbes 200 ml õunamahla. Seda jõingi päevamahlaks.

 Tagasiteel peatusime Põhjaka mõisas. Soovitan seda kõigile, kes tahavad teel kuskil peatuda ja midagi erilist süüa ja juua. Menüüs on kõik ainult täiesti eestipärased ja hooajalised toidud ja saab kaasa osta värselt küpsetatud leiba. Sellist sooja ja auravat ja ülipehmet, mida ka lauda tuuakse.
Mina tellisin endale vett, nad toovad lauda värsket kaevuvett vanaaegses piimapudelis. :) Ja see on veel täiesti tasuta! Ostsime ka sooja leiba kaasa.

Neljapäev, 18. oktoober 2012

♥ 50. päev tahke toiduta ja Sipsu ja Zashmin

-õunamahl 
Lugesin täna tuhandendat korda üht oma lemmikmuinasjuttu Pöial-Liisi. Lugedes neid ridu, kuidas Pöial-Liisi  külmunud pääsukese eest hoolitses, tuli mulle meelde minu Sipsu. :) Üks vares, kelle ma üles kasvatasin. Oli pojake alles, leidsime ta mustamäelt, tee äärest kraavist. Lennata ta ei suutnud ja lihtsalt lebas seal porisena. Viisime ta maale ja panime ühte vanasse metsa mahajäetud autosse elama. Tükk aega elas ja kosus seal, toitsin teda lihatükkidega ja oma suust veega ja mõnikord kaevasin talle vihmausse. See oli nii armas, kuidas ta rõõmsalt kraaksuma hakkas iga kord, kui ma ta juurde läksin, kuidas ta käevarrel istus nagu kotkas ja oma varesesilmadega mulle silma sisse vaatas. Kui ta suuremaks kasvas, siis hakkasin talle lennutunde andma. Läksime metsalagendikule ja hakkasin teda sõnajalgade kohal õhku viskama, kus tal pehme kukkumine oli. Alguses tal ei tulnud üldse välja ja sai ainult natukene edasi, korra lendas peaga otse vastu puud ka. Aga ühel päeval sai juba hoo sisse ja maandus täitsa ise ühe puuoksa peal. Eks ta vist ehmatas ise ka ära, sest seal ta istus vaikselt ja mõtlikult väga kaua aega. Istusin kogu see aeg puu all ja vaatasin teda. Lõpuks ta lendas ära ja mõnda aega hiljem kolis mu aeda üks suur ilus vareseke, kes mind iga hommik varesehäälega tervitab. See on tema, ma tean. :) Valvamas mu kodu ja aeda aastaringselt. Kahju, et mul temast ühtegi pilti ei ole.
Täna käisin ka kodu lähedal oma parimat sõpra vaatas-  kallist hobust Zasminit, kes õpetas mind ratsutama ja kellega koos on mu elu ühed ilusamad kogemused. :) Kallis tundis mu kaugelt ära ja, kuigi pole kaua näinud, tuli mulle jooksuga koplis vastu. Silitasin ta heinalõhnalist keha, ta andis mulle oma sulgpehmete hobusemokkadega põsemusi ja vaatas oma ilusate pruunide silmadega minu silmi. Armastan teda nii väga. Temaga koos on nii nii hea olla.
 




Kolmapäev, 17. oktoober 2012

♥ 48.& 49. päev tahke toiduta

-õunamahl mõlemal päeval

Kristina-Maria Luite- “TERVISTAV MENÜÜ. Tagasipöördumine Taevase Isa toidu juurde.”
'Raamat juhib pidevalt tähelepanu sellele kõige tähtsamale, millest algab tervis, see on keha jääkainetest puhastamine ja soolte regulaarne tühjendus. Teadagi peaks soolestikku tühjendama peale iga toidukorda, eriti, kui toidukord sisaldub ebaloomulikku, rafineeritud toitu.  See ei sisalda vitamiine ehk elujõudu. Tähtsustab veepaastu, mis on kõige efektiivsem tervislike raviprotseduuride nimekirjas.
Soolte tööd aitab normaliseerida toortoit.  See ravib ka teisi hädasid. Tema ravimõju seisneb selles, et toortoitu süües hoolitseb organism ise fekaalide korrapärase eemaldamise eest. Iga inimene peab teadma väga lihtsat tõde- kõiki tervisehäireid tekitab sissesöödud toit. Haigus ei ole midagi muud, kui organismi reaktsioon jääkainetest saastunud kehale. Haiglaslik seisund võib tekkida ainult rafineeritud toidu tarvitajal, mitte iialgi toortaimetoitlasel. Viimane ei tunne üldse haigusi, s.t. jääkainete kuhjumist. Ta ei tea, mis on radikuliit või artriit, rääkimata nohust ja köhast. Toortoitlased naised sünnitavad lapsi valudeta ja lapse toitmiseks jätkub piima mitmele. Lihatoitlaste suguküpsus algab varajases nooruses, toortoitlaste laste sugutung küpses eas. Toortoitlastel naistel pole kunagi suguelundite põletikke,hambad on alati puhtad ja säravad, neile on tundmata hambaarsti tool. Kõrges eas nende luud terved ja tugevad, need ei murdu kukkudes. Toortoitlane ei karda külma, ta ei pea endale varuma sooje riideid ega tuba kuumaks kütma. Ta võib pikka aega olla söömata, tema organism ei kannata käärivata protsesside all, vaid saab hoopis jõudu suurest vitamiinivarust.Ja nüüd –  "Tänapäeval on teravalt üles kerkinud küsimus, kuidas päästa keskkond ülekemiseeritusest. Tuhanded autod saastavad õhku, mineraalväetised tapavad mulda, vihmausse ja reostavad vett. Maakeral pole enam kohta, kuhu poleks sattunud inimtegevuse tagajärjel tekkinud saasta.  Olen sajaprotsendiliselt kindel, et meie planeedi päästjaks saab olla toortoitlus." Rafineeritud toidu ärajätmisega jätab inimkond raske füüsilise töö ajalukku. Aiapidamine (st. puuviljad) puhastab keskkonda, mis on praegu katastroofilises saastas. Puuvilja tarvitamine toob meie planeedi inimesed tagasi paradiisi.  “ Ja Jumal ütles :“” Vaata, mina annan teile kõik seemet kandvad taimed kogu maal ja kõik puud, mis kannavad vilja, milles nende seeme on; need olgu teile roaks. (29.ptk.) Ja kõigile loomadele maa peal ja kõigile lindudele taeva all ja roomajatele maa peal, kelledel on elav hing, annan ma kõiksugu haljast rohtu roaks. (30.ptk.) “”

Riigis, kus süüakse tootoitu, saab majandus läbi 80% ökonoomsemalt.

Arenenud maades toituvad taimetoitlased valesti; ettevõtlikud ärimehed on nende taimetoidu ära rafineerinud. Inimesed küll söövad, kuid see on vitamiinideta, elujõuta. Neile töödeldud taimetoitudele lisatakse kunstlikult valmistatud vitamiine, mis on paraku enesepetmine.

Toit peab olema värkse ja sisaldama päikeseenergiat.Igasugune töötlemine, veelgi enam kuumutamine, eemaldab selle.  Toores vili on täis päikeseenergiast ehk teisi sõnu temas on talletatud Isa armastus. Me oleme julmad, kui paneme Tema armastusega täidetud viljad supipotti ja pistame tule  alla, et kõik surmata. Toortoit on meile kavandatud Isa enda poolt ja see sisaldab kõike, mida vajame.

Kõige sobivam toit inimese hammastele, maole ja soolestikule on puuviljad.
 Salatiretseptide juures on märkus: algajad peavad meeles pidama ainult ühte reeglit: ärge lisage toorsalatitele soola ega suhkurt, mineraalsoolat on toorestes viljades olemas. Soola läheb vaja ainult lihatoitlastele ja sellele taimetoitlasele, kes enne söömist oma toidu keedab ja hautab.

Autor toob välja tähtsa, aga tänapäeval kohutavalt alahinnatud ravimi- Aaloe. Kusjuures raamatu tagaküljel on maalitud pilt aaloest ja juures kiri: “Aaloed süües võite elada saja aastaseks”Väsimuse korral jätkub täiesti 3-4 cm pikkuseset lehetükikesest ja teie keha energia taastub mõnekümne minuti jooksul. Pideva värske lehe tarbimise järel taganevad kroonilised haigused, kiiresti paranevad külmetushaigused.

Kuidas toitub toortoitlane (raw-vegan)

Kuna toortoitlane sööb väga väärtuslikku toortoitu, vajab ta minimaalselt einekogust. Algul, üleminekuperioodil sööb ta veel mitu korda päevas, kuid sedamööda, kuidas tema organism vitamiinide ja mineraalidega täitub, jääb toitukogus aina väiksemaks, kuni süüakse vaid üks kord päevas. Kõik ained süüakse toorelt, naturaalselt.  Juuakse raviteed!!

Võimas vitamiinide-mineraalide pealetung jääkainetele võib tekitada algaja kehas raskustunde. See on puhastusprotsess.
Tänapäeva meditsiini probleem on, et inimest ravitakse kui osadest kokkupandud olendit, kusjuures ei arvestata absoluutselt tema terviklikkust.  Samuti ei peeta vajalikuks arvestada inimest kui üht osa ümbritsevast loodusest.  12-14 kraadi on meie planeedi keskmine temperatuur. Iga inimene on pisikeseks osaks planeedist ja koos moodustame terviku. Me peame hingama maakeraga ühes rütmis, toituma antud aastaaja viljadest ning püüdma hoida temaga sama temperatuuri. Vale toitumine on meid eemaldanud kõigest, mis meid seob planeediga. Jääkained sunnivad meid elama soojades tubades ja riietuma soojalt, sest nad vajavad käärimiseks mõnusat sooja keskkonda.  Paastust: Alustage paastumist vee joomisega, seejärel minge loodusesse jalutama. Õhu käes viibides ei tunne inimene näljatunnet, kuna me vajame toiduks ka hapnikku ja ka õhus on vitamiine.  Ei ole vaja teha klistiiri, see viib välja ka head bakterid ja tekitab tasakaalutuse. Ega loomadki metsas klistiiri tee, kui nad on sunnitud sügava lume aegu paastuma.. Selleks on loodus andnud toitu ka õhku. Õhust toitudes pole vaja klistiiri teha. Vitamiinirikast toitu tarbiv inimene paastub kergesti  kuni 40 päeva, lihasööja saab aega vaevalt kolm päeva paastuda.  Isegi kümnepäevane paast noorendab inimest tugevasti. Naiste näolt kaovad kortsud, õrn puna ilmub põskedele jne.

Esmaspäev, 15. oktoober 2012

♥ 47. päev tahke toiduta, kuidas õndsalt magada ja lõhnata nagu lill

-õunamahl
Veelkord tänan südamest kõiki, kes mu blogi iga päev loevad. Mul on väga hea meel kogu selle tagasiside eest, poleks osanudki arvata, et see võib olla nii suureks inspiratsiooniallikaks ja rõõmuks paljudele inimestele. ♥ See inspireerib ka mind edasi kirjutama.
Tahtsin soovitada üht mõnusat nippi neile, kellel unega probleeme. Parim aeg selleks on muidugi suvi, aga saab ka muul ajal. Suvel teen mina nii, et võtan ühe väga õhukese linasest riidest padjapüüri ja täidan selle kuivatatud heina, lillede ja lõhnavate ravimtaimedega.Oi kui mõnusasti see lõhnab! Ja sellise padjaga magades tulevad vaid kõige ilusamad unenäod ja ravimtaimede eeterlik õli ja energiaväli tervendab inimest une ajal. Talvel, kui heina, lilli ja taimi pole varuks kuivatatud võib kasutada vana teesegu. Koguda aja jooksul teejoomisest üle jäänud taimepuru, kuivatada hästi ja panna padjapüüri sisse. Lisaks- sellise padjaga magades lõhnavad juuksed terve päeva lillede ja magusa heina järele! Minu käest küsitakse pidevalt, mis parfüümi ma kasutan, aga saladus peitub heinapadjas. ;)
Ja kui vähegi võimalus- magage tervenisti heintest asemel. See on kõige teraapilisem ja kõige kõige mõnusam. Soovitan magamistuppa riputada ohtralt õhku desinfitseerivaid okaspuuoksi ja uinutavaid/rahustavaid taimi nagu kummel, palderjan ja midagi väga erilist- paar ööviiuliõiekest. Palju ei ole soovitatav, sest selle intensiivne lõhn, nagu jasmiinilgi, võib olla liiga uimastav. ♥


Pühapäev, 14. oktoober 2012

♥ 46. päev tahke toiduta, tants ja vee joomisest

-õunamahl

Nautisin täna nii väga tantsimist. Füüsiliselt, vastupidavuselt küllaltki raske, aga ma ei väsinud ära ja taastumine toimub vaid mõne hetkega. Lihased ei ole peale koormust valusad ega pinges, vaid pehmed nagu kassil. Inimese lihas peaks olema nii pehme ja painduv, et kui selle peale vajutada, peaks saama tundma luud läbi kondi. Proovige kassi peal.
Bussiga koju sõites laadisin end puhta valgusnektariga. Kui koju jõudsin, olin uut ja värsket energiat nii täis, et tantsisin veel ja veel. Tänased energiad igatahes jõudsid minuni ja tundus, et nägin neid isegi taevas. Taevas oli väga eriline ja kaunis täna, kes pani tähele. Lõuna ajal sain päikese käes istuda ja päikesetoitu enda sisse koguda. Väga värskendav ja soojendav ja õhtul olid taevas vattpehmed pilved.
Vee joomisest:
Vett (puhast, allikavett) on soovitav juua väga väikeste lonksudena, mitte rohkem kui kaks, kolm lonksukest korraga ja pidades seejärel vahet 3-5 minutit. Just nii jõid indiaanlased. Kui vett lihtsalt kiiresti lahmides endale sisse kallutada, nii EI OLE võimalik rakke joota. Sel juhul läheb vesi otse läbi neerude ja põie ja väljub.
See ei ole tõsi, et inimene peab jooma 2 liitrit vett päevas. See oleneb nii keskkonnast kui keha seisukorrast. Kui keha on ikka väga saastatud, siis peaks jooma rohkem, et vesi saaks selle kõik läbi pesta ja väljutada. Ka paastudes võib vesi aidata puhastuda. Jooma peaks siis, kui keha annab märku, et soovib vett.
Ühesõnaga kui me oleme terved ja joome 2-3 klaasi (200ml) puhast, värsket vett väga väikeste lonksukestena päevas, siis sellest piisab täiesti, et hoida meid tervetena ja hüdreerituna (ma ei leia paremat sõna eesti keeles, joodetuna?)
Lülitu oma sisemisele tarkusele ümber, mitte kellegi teise tarkusele. Käies päev läbi ringi veepudel käes ja regulaarselt nagu käsu peale sealt kogu aeg juua, sest kuskil kirjutas, et peab, on keha suhtes väga vale ja kahjulik. Pealegi, mida rohkem eluenergiat läbi meie voolab, seda vähem me vajame tahket toitu ja vedelikke, sest see energia toidab ja joodab meid ideaalselt.
Mina soovitan allikavett laua peale panna, sellele sümfooniamuusikat lasta, mantraid laulda, ilusaid, armastusega sõnu öelda või laulda või kasvõi ainult mõelda head temast. See on imeline, kuidas vesi muutub. Seejärel võib teda laadida enda jaoks sobivaks. Hoida klaasi vett enne joomist oma südame vastas, kujuta oma südamest sellesse voolamas armastuseenergiat ja oma käetšakratest tervendavat, puhastavat energiat, kujuta vett muutumas puhtaks valgusenektariks või hõbevioletseks, VÄGA AEGLASELT joo seda vett ja tea, et saad sealt kõik mineraalid, vitamiinid, mida vajad.

Laupäev, 13. oktoober 2012

♥ 45. päev tahke toiduta ja keha ei vaja füüsilist toitu

- natuke õunamahla minu turutädi käest
See on täiesti imeline, kuidas linnud mu akna all laulavad!! Milline varahommik, nagu tõeline kevad!
Olen väga tänulik hetkede eest, kui minu ema ja isa minu juures on ja saan nende eest hoolitseda. Tegin neile imelise, kevadise sügishommiku puhul armastusega putru:

Blenderisse: idandatud toortatar, 10 datlit, 1 õun, tsipake kaneeli, näpuotsaga ingveripulbrit ja  natuke natuke vaniljeekstrakti! Blenderdada ja laadida sätendava armastusega! Punane süda on tehtud banaanist ja peedist. 



Täna oli tore päev täis askeldamist ja mõtisklemist. Hommikul varavalges käisime turul oma armsa õunamahlatädi juures ja peale seda mahemarketis, kus toimus toortoidule pühendatud mahemöll. Mul on väga hea meel, et mu ema minuga kaasas oli, et ta sõi kõiki neid armastusega tehtud värskeid toortoite ja viibis selles inspireerivas õhkkonnas. Ta ise on öelnud, et Sille loengud ja töötoad on alati teda väga inspireerinud, on hea vahepeal ikka kokku tulla ja taasinspireerida. :) Imelist loomingut sai ikka näha. Paar inimest ütles mulle, et pidin olema veel säravam kui enne ja see tegi mulle palju rõõmu. :) 
Vot selline võib ka olla toortoit:



 

Ei saa öelda, et ma millestki ilma oleksin jäänud, kõik see imeilus looming toitis ka mind külluslikult oma ilu ja ka lõhnadega. :)  
Peale mahemöllu ja enne edasisi toimetusi sain võtta aega selleks, et nautida sooja päikesepaistet. ♥ ♥ ♥

Keha ei saa toiduga toita, seda saab toiduga uimastada. Kõik, mis muudab meie keha füsioloogiliselt, klassifitseeritakse narkootikumi alla. Toit on narkootikum. Mõned narkootikumid kahjustavad keha rohkem, mõned vähem. Ma ütleks, et toit oma kõikvõimalikes variantides on mõõdukas narkootikum, aga siiski mõjutab keha palju, sest seda tehakse regulaarselt. Kõik elavad energiast ja mitte midagi sellest ei ole ammutatud toidust, mida söödakse. Keha ei ammuta energiat füüsilisest toidust, mida süüakse. Ta suudab seda vaid lagundada ja siis sellest lahti saada ja see on kõik mis ta peab sellega tegema. Me kogeme seda narkootikumi oma kehas mõnda aega ja siis see möödub. Probleem toiduga on see, et seda võetakse mitmeid kordi päevas ja erinevates variatsioonides. See võib püsida kehas kuid, tekitades kehas paistetusi ja terviseprobleeme. Toidud mida kutsutakse tervislikeks toitudeks on lihtsalt sellised, millest kehal on kergem lahti saada ja mis ei tekita palju probleeme lahkudes. Puuviljad on parim näide.


Kui aksepteerida seda, et keha ammutab energiat või midagi muud toidust, mida ta sööb, on nagu täielikult valesti mõista elimineerimistrakti või nagu enamus inimesi seda nimetab- seedetrakti ülesannet. See ei ole kohe mitte seedetrakt, vaid elimineerimistrakt ja see on kõik, mis ta on.
Mida iganes me enda suhu paneme liigub kõigepealt meie happelisse makku ja sealt edasi väikesesse soolde kus hape neutraliseeritakse ja edasine lagundamine toimub. Seejärel kantakse see verega ära.
Verd puhastavad lakkamatult võõrkehadest maks, neerud, kopsud, nahk jne. Seal ei ole mingit pistmist toidetud saamisega.
Me muutume paksuks kui me sööme teatud tüüpi narkootikume ja hoiame vähemalt 3 kuu vanuseid toidujääke kehas.
Paastumine on nagu suitsetamine vahepausidega. See on hea sinu kehale täpselt nagu suitsetajale on hea, kui ta vahepeal suitsu ei tee. Keha terveneb ja paraneb ja see väheneb hetkest kui narkootikumi hakatakse jälle tarvitama.
Keha, alates hetkest kui ta loodi, on end ise ülalhoidev ega vaja midagi, kaasa arvatud vett, et end säilitada.
Inimesed söövad ainult samadel põhjustel miks teised inimesed tarbivad narkootikume.
Aadressilt http://www.thefreedictionary.com/food toidu kohta:
1. Material, usually of plant or animal origin, that contains or consists of essential body nutrients, such as carbohydrates, fats, proteins, vitamins, or minerals, and is ingested and assimilated by an organism to produce energy, stimulate growth, and maintain life.
Igaüks, kes on elanud nädala või rohkem ilma toiduta teab, et selline kirjeldus on ekslik. Sest sellisel juhul keha hakkaks aeglaselt surema. Aga tegelikult keha hakkas end hoopis hoolikalt ja järjepidevalt puhastama. Peale mõnda kuud ilma igasuguse toidu ja joogita, keha pöördub tagasi oma normaalsesse olekusse ja jätkab elamist, ilma igasuguse välise abita.
Kui sa oled sisse võtnud narkootikume nimega toit ja ühel hetkel selle lõpetad, läbib su keha puhastusmiprotsessi nagu iga teisegi narkootikumi puhul. Mida kauem on narkootikumi võetud ja mida nõrgem on keha, seda tugevam ja pikem on ebameeldiv puhastusprotsess, aga peale seda muutub keha tugevamaks kui enne.
Ja veel- kui sa oled otsustanud seda teha, mõtle sellest nii, et vabaned lihtsalt ühest narkootikumist ja oota normaalselt puhastusprotsesse kehas..♥ ♥ ♥ ♥

Õhtul sain veel massaaži, kõrvaküünlaid ja kaks kaani maksale ja kõhunäärmele toetuseks. :)

Reede, 12. oktoober 2012

♥ 44. päev tahke toiduta ja 222

-õunamahl

Mul on viimasel ajal väga palju sattunud numbrikombinatsioon 222 pea igal pool kuhu vaatan. Palusin siis Jumala inglitel see mulle ikka lahti ka seletada.
222- Teie värskelt külvatud ideed hakkavad peagi idanema. Hoolitsege nende eest, siis pistavad nad oma nina mullast välja ja te saate kinnitust oma võimele luua midagi uut. Teie looming ilmutab end peagi, seepärast jätkake oma tänuväärset tööd! Jätkake positiivset mõtlemist!
See sobib mulle väga hästi, ma tunnen end juba viimased paar päeva väga "kummaliselt". Mitte halvasti, mul lihtsalt pole neid sõnu, et seda kirjeldada. Tunnen mingit muutust. See on millegi uue tulemine, millegi tähtsa ja uue tulemine mu ellu ja millegi, mis juhtub kohe kohe! :) Ka inglid kinnitavad seda ja ma olen väga tänulik.Ootan suure huviga ja olen avatud kõigele, mis mulle on hea ja vajalik.


Kohtumiseni homme mahemöllul! :)

Neljapäev, 11. oktoober 2012

♥ 43. päev tahke toiduta ja mahla saab ka turult

-õunamahl

Mul on turul üks tore tädike, kes pressib värsket mahedat õunamahla.  Tellin tema käest mõnikord varahommikuks, kui ise mahla teha ei jõua ja pean linnas käima. Nii saab hõlpsalt terveks päevaks mõnusa õunamahla osta ja kaasas kanda. Ta soovitas mul täna õunamahla sügavkülmutada ja siis väikeste portsudena sulatada. See on väga hea soovitus, sest sulatades saab teha ka võluvett, miks mitte siis võlumahla.

♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ* ♥ *☆* ♥ **Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥
.__♥__♥_____♥__♥_Peace
._♥_____♥__♥_____♥_ Joy
._♥______ ♥_______♥_ Light
.__♥____________♥_Love
.____♥________♥_ Harmony
.______♥____♥_ Sunshine
.________ ♥____ Hope


 Ma ei saagi praegu palju kirjutada, sest mu kass Kalle teeb mulle hetkel peamassaaži ja nõuab tähelepanu. Lähen temaga õue jooksma ja kirjutan hiljem edasi.


Kolmapäev, 10. oktoober 2012

♥ 42. päev tahke toiduta

-apelsinimahl


Olen nii, nii õnnelik, sõidame õhtul võrru sugulaste juurde. Ootan seda väga, minu sugulased on tõelised looduseinimesed kes elavad seal sügava metsa sees ja nende juures on alati väga kosutav ja hea olla. Lisaks saan ka üle pika aja ehtsat, õiget maasauna, kus saab lisaks keha puhastamisele ette võtta korraliku, mitmetunnise energeetilise puhastuse.:)
Tänasel külmal sügisõhtul sain keha ja hinge turgutamiseks klassikalist massaaži, reikit, natuke kupusid ja kõrvaküünlaid. :)

Teisipäev, 9. oktoober 2012

♥ 41. päev tahke toiduta, tänusõnad ja Playboy



- apelsinimahl

Minu kuuajane õunamahladieet on siinkohal väikese pausi sisse saanud. Olen hakanud apelsinimahla jooma. Tunnen kohe selle järgi isu ja see teeb mind seestpoolt õnnelikuks.
Kasutan mahla tegemiseks käsipressi, masinaga tehtud apelsinimahl mulle ei maitse. Ja ikka endiselt kurnan ka.
 Hetkel enam näljatunnet ei ole.


Kallid sõbrad, ma poleks kunagi osanud oodata, et minu artikkel Aja Lehes nii palju vastukaja leiab. Tänan teid kõiki südamest! Tänan teid ilusate kommentaaride eest, heade soovide eest ja tänan ka halbade kommentaaride eest, õigem ongi need välja lasta kui enda sees hoida.  Seoses sellega, et sattusin lugema pikka arutelu sel teemal, tunnen, et soovin mõningaid asju lahti seletada. Minu kaanetüdrukuperiood ei ole minu jaoks haav hinges ega rumalusest tehtud viga, vaid väga ilus ja meeldejääv periood elus, mille eest olen tänulik ja mida ma mitte mingil juhul ei jätaks oma elust ära. Näilise nn. "odava enesemüümise" taga on tegelikult peidus väga ilus lugu. :) Inimene, kes minust selle loo tegi, oli mulle kallis ja tundis mind. Lugu oli minust kui tüdrukust  kes elab ihuüksi keset loodust , mis oli ka pealkiri kaanel. Mida kirjutas ta minust sisus:

"Kujutle, et oled sattunud kohta, kus ei ole silmapiiril midagi ega kedagi.. kaaslaseks vaid jahe eestimaine tuul ja nukrana näiv üksindus. Kuid liikudes lähemale tuuleväljale, merevee piirile, märkad rannal end ja loodust nautimas säravat heledate juuste ja veatu kehajoonega näkki. Mari Metsallik (19) on täpselt nii naturaalne ja puhas nagu loodus. Tema üdini positiivne aura peletab eemale ka jahedamad tuuled ja oma sügava seesmise jõuga võlub ta pilvede vahelt välja soojendavaid päikesekiiri. Sulle, kes sa ihkad vabadust ja looduse ürgset kutset. Lase piiritul tundel end kaasa haarata."



Minu jaoks on see imeliselt kaunis ja jään mäletama seda kogemust ainult heade mõtetega, kirjeldamatult uskumatute läbielamiste ja aega täis ülimat positiivsust ja elurõõmu.  Meie seltskond oli äärmiselt õnnelik ja täidetud armastusega, mitte kunagi polnud selles seltskonnas kritiseerimist, kellegi tagarääkimist. Oli sõprus, armastus,huumor. 
 Kui olin väike ja äsja lugema õppinud, oli minu esimeseks raamatuks "Loov visualiseerimine". Peale selle  läbilugemist kirjutasin oma väikese lapse käega omaenda visualiseerimispäeviku. Seal oli üks sissekanne, kus seisis: "Tahan ilust särada". 
Kuna ma niimoodi soovisin ja tahtsin, siis on ju loomulik, et mul oli vaja kogemust, mis tunne on siis olla laval ja poodiumil, fotograafide ja kaamerate ees, kõigi imetleda, ilust särades. Kogesin seda, tänasin seda kogemust ja läksin eluga edasi.  Õhtul võtsin ma uhked kingad jalast ja olin mina ise, kõndides paljajalu mööda oma külateed, kus mind lapsest saadik Pocahontaseks, tuhkatriinuks, paljajalu- Mariks ja haldjakeseks kutsutakse. See olen mina. Tänu sellele kogesin ma selgelt, et väline ilu on vaid kest. Nüüd on aeg sisemisest ilust särada! Lasta oma sisemise ilu sära välja valguda. Ja see olen mina, siin ma tunnen end iseendana. Kuidas saaksin ma rääkida elutarkustest, kuidas saaksin midagi õpetada, kuidas saaksin üldse millestki muust rääkida, kui mitte ise enda elu kogemusest? Võib lugeda raamatuid, vaadata vaimseid filme, aga kogeda nii paljusid erinevaid vorme elult vaid ühe elu ja veel vaid 21 aasta jooksul, see on teine asi.Mu ema ütleb ikka, et enamus inimestel ei ole 100 aasta jooksul ka nii palju elukogemusi, kui minul on olnud 19 aasta jooksul.
Reeglid, mille inimene on ise endale kehtestanud ja mille järgi hindab ta inimesi heaks või halvaks, õigeks või valeks, kammitsevad inimest ennast ja eneselegi teadvustamata võib omaenda dogmadest piiratud inimene muutuda kritiseerivaks nende suhtes, kes nende arvates on elanud valesti. Vaid inimene, kes iseennast ei armasta, on teiste suhtes kritiseeriv ja hukkamõistev. Kuid mis on meie praeguse aja kõige tähtsam õpetus? Ära anna hinnanguid! Olgu inimene prostituut, prükkar või president, tema hing on sama puhas ja hea nagu Sinulgi ja vaid siin maises oma kogemusi saamas.
Ärge vaadake mööda kõige tähtsamast lausest minu artiklist, minu sõnumist, mis on- jagage puhast armastust! Ainult Jumala armastus liidab ja kasvatab, ainult armastus ravib ja tervendab, hoiab ja hoolitseb.

Mind väga üllatab, et inimesed kirjutavad nagu oleksin ma sündinud Playboy modellina ning "leidnud"  või hakanud looduslähedast elu alles hiljem praktiseerima. See pole päris õige, aga ehk saavad kõik sellest tegelikult isegi aru. Playboy oli minu jaoks vaheaste, astumine Playboy seltskonda oli elumuutus, mitte see, kui peale seda tagasi tavaellu läksin. Kummaline on nii enesestmõistetavat asja seletada ja imelik, et paljudele tundub see nii oluline. Jah, see oli suur muutus, sinna minek.  Playboy tõi minule lihtsalt rohkem tähelepanu, kui enne oli. Mul on kahju , et nii paljud inimesed ei julge teha seda, mida nad tegelikult tahaksid. Oluline on aru saada, et see hukkamõist ja hinnangud, mis inimesed annavad, on vaid nende arvamus, mida mõjutab nende sisemaailm ja tunded. See ei mõjuta ega puuduta mitte kedagi teist kui vaid neid ennast! Kui ma olin 15 aastane, vaatasin tv sarja Girls Next Door ja imetlesin nende naiste ilu, sära ja naiselikkust. Kuidas ühel neist, minu lemmikul, oli lapsest saadik olnud unistus olla Playboy kaanestaar. Ja kui see unistus lõpuks täitus, kuidas ta nuttis ja oli nii õnnelik. See oli nii liigutav. Mäletan, et mõtlesin, kui imeline oleks olla selle ajakirja kaanel. Ja nii uskumatu kui see ka poleks, see täitus!! Pildistamise ajal olin ma 18 aastane, ausalt öeldes tundsin end veel lapsena ja kogu selles kogemuses polnud minu jaoks mitte midagi seksuaalset.

*PS! Kunagi oli ka minus tunne nimega eelarvamus. Näiteks Pamela Andersoni suhtes. Kuni ma Rumeenias, just tänu sellele kaanetüdrukuks olemisele, temaga kohtusin, koos tantsisime ja vestlesime. Ta on väga hea südamega, siiras ja hoolitsev naisterahvas, kes hoolib muide väga loomadest ja keskkonnast. Laseme oma eelarvamused vabaks ja saame ise õnnelikumaks!

Tänan ühte head inimest sellise kommentaari eest. Lisaksin veel juurde, et põhjus, miks loomeorganid kiirgavad mustust, on sellepärast, et naisel on olnud palju seksuaalpartnereid, kasutatakse seksi valel eesmärgil ja loomeorganid on puhastamata. Mina võtsin vastu otsuse, et elan tsölibaadis ühe mehe jaoks, kellest saab minu abikaasa, vastu muide juba ammu enne playboysse minekut. Minu loomeorganid on täiesti puhtad, puutumata võõrastest energiatest ning need on Jumala valgusega kaitstud, miski ei saa neid määrida. Sellepärast need kiirgavad ka välja valgust ja puhtust. Tunnen endas harmooniat ja tasakaalu ning seega ei tunne ma vajadust seksi järele, pole tundnud siiamaani ega tunne ka praegu ning saan elada õnnelikult ilma selleta.


















Siin on ka mõned pildid sellest ajast, minu igapäevaelust aastal 2010.








tammelehti söömas :)
jõin  õhtust nõgeseteed enne magamaminekut


















olime juba terve päeva matkanud ja puhkasime väikese  ojakese
juures, veel oli pikk tee tagasi koju





söömas

Pühapäev, 7. oktoober 2012

♥ 39. päev tahke toiduta ja nägemus Maast.


-õunamahl ingveriga

 Iga heatahtlik mõte teie peas on nagu nektar kuivanud maale.

Hiljuti oli mul väga ilus nägemus, nägin meie armast planeeti ja sellist olukorda, kus iga viimne kui üks inimene kasutas oma positiivset loomejõudu ja täiustas Maad. Mul ei ole sõnu, et kirjeldada, milline ilu ja viljakus lokkas meie maakeral. See oli hingematvalt ilus.
Iga inimene oli iga viimse keharakuni täidetud tingimusteta armastusega ja igaühel oli oma kohake planeedil, oma tükike maad, millele inimesed olid istutanud kõige kaunimaid lilli, kõige magusamalt lõhnavaid taimi, viljapuid.. Inimesed toetasid maad oma käepuudutusega, Maa tundis ja sai tugevaks.Viimne kui üks inimene oli terve ja õnnelik, lapsed hingasid värsket, õietolmuga küllastunud õhku ja jõid puhast vett sätendavatest allikatest, mis igal pool ärkasid.
Maa oli lillelõhnaline planeet, puhaste vete ja roheliste metsadega.

Laupäev, 6. oktoober 2012

♥ 38. päev tahke toiduta ja banaan datlikreemiga.

-õunamahl 

Tegin täna vanematele ja õele banaani datlikreemi ja õunaga. Selle datlikreemi teeb täiesti hästi ka tavaline 500W blender. See on väga maitsev, toitev, tervislik ja hästi lõhnav.